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우주정거장 지구인들은 어떻게 생활하며 지낼까??

by 해피마이쮸 2025. 3. 20.

여러분들은우주에서 살아간다는 것, 상상해 보셨나요?
어릴 적 밤하늘을 올려다보며 별빛이 가득한 우주를 바라본 적이 있으신가요? "

우주에서는 어떻게 생활할까?" "거기서도 밥을 먹고 잘 수 있을까?"

이런 궁금증을 한 번쯤 가져보셨을 거예요. 우리는 흔히 SF영화에서 우주비행사들이

떠다니며 생활하는 모습을 보곤 하는데, 실제로 우주에서의 삶은 어떤 모습일까요?

오늘은 생각만 해도 미지의 영역인 우주정거장에 대해 알아 보는 시간을 갖으려고 합니다!

어릴적 마냥 크면 우주로 여행 갈 수 있다고 생각했는데

아직까진 여행은 어려운 일이 더라구요 앞으로 더 많은 발전이 있길 바라면서 글을 적어 봅니다.

우주정거장 지구인들은 어떻게 생활하며 지낼까??
우주정거장 지구인들은 어떻게 생활하며 지낼까??

 

우주는 인류가 정복하고 싶은 마지막 미지의 영역이지만, 동시에 인간이 살아가기엔 너무나도 가혹한 환경이죠.

중력도 없고, 공기도 없으며, 하루에도 수십 번씩 극단적인 기온 변화를 겪어야 하는 곳.

그런데도 우리는 그곳에서 생활할 수 있는 방법을 찾아냈고,

현재 우주정거장에서 실제로 사람들이 생활하며 연구를 이어가고 있어요.

 

우주정거장은 단순한 연구시설이 아닙니다.

그것은 곧 ‘집’이자 ‘일터’이며,

인류가 미래에 우주로 더 멀리 나아가기 위한 중요한 발판이 되는 곳이죠.

그렇다면, 우주정거장에서의 일상은 과연 어떤 모습일까요?

오늘은 지구인이 우주에서 살아가는 법에 대해 함께 알아보려고 해요. 🛰️

 

우주정거장에서의 하루 – 생활의 모든 것이 달라진다!

우주정거장에서의 하루는 우리가 지구에서 살아가는 것과는 완전히 다릅니다.

가장 큰 차이점은 바로 중력이 없다는 점이죠. 🌍➡🚀 무중력 환경에서는 모든 것이 둥둥 떠다니기 때문에,

우리가 지구에서 당연하게 여겼던 생활 방식들이 달라질 수밖에 없습니다.

단순한 식사부터 수면, 운동, 화장실 이용까지 우주에서는 모든 것이 새롭게 적응해야 하는 일이 됩니다.

그렇다면 우주정거장에서의 하루는 어떤 모습일까요?

아침에 일어나서 밥을 먹고, 일을 하고, 운동하고, 가족과 연락하고,

잠드는 일련의 과정이지만, 우주에서는 그 모든 것이 색다르게 진행됩니다.

 

1) 우주에서의 아침 – 해가 하루에 16번 뜨고 지는 곳
지구에서는 해가 뜨고 지는 리듬에 따라 하루를 보내지만, 국제우주정거장(ISS)에서는 이 리듬이 완전히 깨집니다.

 

왜냐하면 ISS는 지구를 약 90분 만에 한 바퀴 돌기 때문에,

하루 동안 16번의 해돋이와 16번의 일몰을 경험하게 되거든요! 🌅🌄

 

하지만 인간의 생체 리듬을 유지하려면 규칙적인 하루 일과가 필요합니다.

그래서 우주에서는 그리니치 표준시(GMT)에 맞춰 생활하게 됩니다.

아침이 되면 내부 조명을 밝게 해두고, 저녁이 되면 조명을 어둡게 하여

자연스러운 낮과 밤의 변화를 느낄 수 있도록 조정합니다.

 

🚀 우주에서 아침을 맞이하는 방법

 

우주비행사들은 ‘일어나세요!’라는 소리를 듣고 하루를 시작하지 않아요.

대신 조명 시스템이 서서히 밝아지면서 자연스럽게 잠에서 깨게 됩니다.
기상 후 가장 먼저 하는 일은 건강 상태 점검이에요.

지구와 달리 우주에서는 신체 변화가 크기 때문에 매일 건강을 체크해야 해요.
지구에서처럼 물로 얼굴을 씻는 것이 불가능하므로,

물티슈로 얼굴을 닦거나 무중력 샴푸로 머리를 감습니다.
개인 위생을 마친 후, 아침 식사를 하며 하루 일정을 확인합니다.

 

2) 우주에서의 식사 – 둥둥 떠다니는 음식과 물

 

우주에서 밥을 먹는 일은 생각보다 어렵습니다.

지구에서는 밥과 반찬을 접시에 담아 수저로 떠먹지만, 우주에서는 모든 것이 떠다니기 때문에

그런 방식으로는 식사가 불가능합니다.

 

🌌 우주에서 음식을 먹는 방법

대부분의 음식은 튜브에 담겨 있거나 진공 포장되어 있어요.
물이나 음료는 빨대가 달린 특수한 용기에 담아 둡니다. 그렇지 않으면 물방울이 둥둥 떠다니다가

전자기기나 실험 장비를 망가뜨릴 수 있거든요.
우주에서도 신선한 채소를 먹기 위해 연구가 진행되고 있으며,

최근에는 우주에서 직접 상추나 토마토 같은 식물을 기르는 실험도 성공했어요! 🍅

 

🍽️ 우주비행사들이 즐겨 먹는 음식

 

건조된 달걀, 고기, 생선 (먹기 전에 물을 넣어 불려야 함)
튜브형 수프, 스무디
견과류, 에너지바 같은 간편식

 

또한, 우주에서는 기압이 낮고 체액이 얼굴 쪽으로 몰리기 때문에 후각과 미각이 둔해지는 경우가 많아요.

그래서 우주비행사들은 매운 음식이나 강한 향신료가 들어간 음식을 선호한다고 합니다! 🌶️

 

3) 화장실 이용 – 무중력 상태에서 어떻게 해결할까? 🚽
화장실 사용은 우리가 지구에서 전혀 신경 쓰지 않는 문제지만,

우주에서는 완전히 다릅니다. 물이 둥둥 떠다니는 환경에서는 평범한 변기가 작동하지 않기 때문이에요.

우주정거장에는 특수한 우주 화장실이 있는데, 진공 흡입 시스템을 이용해 대소변을 처리합니다.

 

💡 우주 화장실의 원리

소변은 진공 펌프로 빨아들여서 정화한 후 다시 물로 재사용합니다.

(실제로 우주비행사들이 마시는 물은 한 번 정화된 소변일 수도 있어요! 😲)
대변은 비닐봉지에 담겨 특수 저장소로 옮겨진 후,

일정량이 모이면 우주선 밖으로 내보내져 대기권에서 불타 사라집니다.

 

🚀 화장실 이용 시 주의할 점

 

변기가 작동하지 않는 경우, 대소변이 둥둥 떠다니는 사고가 발생할 수 있어요. 😵
그래서 우주비행사들은 화장실 훈련을 철저히 받고, 고정 벨트를 이용해 변기에 단단히 묶인 상태로 사용합니다.

4) 우주에서의 운동 – 근육을 유지하기 위한 필수 활동
우주에서는 중력이 없기 때문에 근육과 뼈가 약해지는 문제가 발생합니다. 실제로 지구로 돌아온 우주비행사들은 근육량이 줄어들고 뼈가 약해지는 증상을 겪기도 해요. 이를 예방하기 위해, 우주에서는 매일 최소 2시간 이상의 운동을 해야 합니다.

 

🏋‍♂️ 우주에서 하는 운동 종류

 

러닝머신(Treadmill): 몸을 끈으로 고정한 후 뛰어야 해요.
고정식 자전거(Stationary Bike): 페달을 밟을 때 몸이 떠오르지 않도록 고정 장치를 사용해야 해요.
저항 밴드 운동: 근력을 유지하기 위해 덤벨 대신 저항 밴드를 이용해 운동해요.
우주에서는 뼈와 근육이 빠르게 약해지기 때문에, 운동은 단순한 건강 관리가 아니라 생존을 위한 필수 활동이에요.

운동을 하지 않으면 지구로 돌아왔을 때 걷는 것조차 어려울 수 있어요. 🚴‍♂️

 

5) 하루 일과 마무리 – 지구와 소통하고, 별을 바라보며 잠들기

 

우주정거장에서는 바쁜 하루를 보내지만, 저녁에는 잠시 여유를 가지며 지구를 바라보는 시간도 갖습니다.

 

📡 지구와의 소통

우주비행사들은 지구에 있는 가족과 이메일을 주고받거나 화상 통화를 하기도 해요.
우주에서 직접 촬영한 사진을 SNS에 올리며 지구인들과 소통하기도 합니다.

 

🌎 창문 너머로 바라보는 지구

우주정거장에서는 지구가 어떻게 보일까요? 고요한 어둠 속에서 푸른 빛을 내는 아름다운 모습입니다.
우주에서 지구를 바라보는 경험을 한 우주비행사들은 하나같이 "우리는 모두 하나"라는 느낌을 강하게 받는다고 말해요.

 

🌙 잠드는 방법

우주에서는 침대가 필요 없어요! 대신 벽에 설치된 수면용 가방에 들어가 몸을 고정한 채로 잠을 잡니다.
무중력 상태에서는 머리가 베개에 닿지 않기 때문에 처음에는 적응이 어렵지만,

시간이 지나면 오히려 더 편하다고 해요.
이처럼, 우주정거장에서의 하루는 우리가 지구에서 살아가는 것과는 완전히 다릅니다. 🌌
그러나 인간은 놀랍도록 적응력이 뛰어난 존재이기에, 우주에서도 나름의 방법을 찾아 살아가고 있죠.

 

 

우주정거장은 단순한 연구소가 아니라, 인류가 우주로 향하는 첫 번째 집이 되었어요. 이제 우리는 더 이상 지구에만 머물지 않고, 우주에서도 생활할 수 있는 시대를 준비하고 있죠.

지금은 우주정거장이 특별한 임무를 가진 소수의 사람들만 갈 수 있는 곳이지만, 머지않아 누구나 우주에서 일하고, 생활하는 날이 올지도 몰라요. 언젠가는 우주에서 태어나 자라는 아이들이 생길 수도 있고, 우리가 여행 가듯 우주정거장으로 휴가를 떠나는 날도 오겠죠.

어릴 때 공상과학 영화 속 이야기라고만 생각했던 일이 현실이 되어가고 있다는 사실이 참 신기하지 않나요? 어쩌면 가까운 미래에는 "나 오늘 출근해야 해!"라고 말하면, 그곳이 우주정거장이 될지도 몰라요. 그리고 밤하늘을 바라보며 "저기 누가 있을까?"가 아니라, "우리 가족 중 한 명이 저기서 살고 있어!"라고 이야기하는 날이 올 수도 있어요.

우주는 여전히 신비롭고 미지의 공간이지만, 인류는 한 걸음씩 나아가며 그곳을 삶의 터전으로 만들어 가고 있어요. 상상만 했던 미래가 현실이 되는 순간, 우리는 어떤 모습일까요? 우주를 향한 인류의 도전은 멈추지 않을 거예요. 그리고 그 도전 속에서, 언젠가 당신도 우주에서 살아가는 주인공이 될지도 모릅니다. 🚀